Etiketter

Har ju glömt att göra månadssummering för december!
Varje december har jag tänkt att jag ska hålla mig borta från onyttiga saker framtill julafton, men det har ju funkat sådär varje år haha. Likaså detta år. Summan av kardemumman blev att jag i jul gick upp 3 kilo! Jo så att det var ju precis det jag tränat bort innan jul. Roliga är ju att det var ganska segt att göra sig av med 3 kilo men gick väldigt snabbt att lägga på sig lika mycket igen.. Hmm.. Men jag har bara mig själv att skylla. Man blir inte smal av Alladin-askar kan jag säga! Och det trodde väl ingen heller hoppas jag.. 😉
Men, jag måste ändå säga att jag tycker att man ska få tillåta sig en”OFF”-period på året, då man njuter av det man njuter av. Så man orkar att fixa allt rätt resten av året. Bra mat, bra blodsocoker, bra träning osv.

Nu är det januari redan och jag har redan i full gång med träning och kost 😉

Träningspass: 13st
Bra kost/matdagar: 12st
Dåliga kost/matdagar: 19st

 

Vid årskiftet köpte jag Body Magazine för att få en ny kalender. Använde deras kalender för 2013 mycket (gillar att ha i pappersform för att slippa hålla på med ipad/datorn samt att man fick en jätte bra överblick hur mycket man tränat etc, beroende vad man skrev ned). MEN så 2014 var inte alls likadan!! Blev så besviken!! Riktigt kass kalender kan jag säga så jag köpte Icas kalender för Childhood istället, den är jag nöjd över. Jag har gillar verkligen att fylla i träning i kalendern, man känner sig så nöjd och jag bläddrar gärna tillbaks och tittar hur många pass jag gjorde den månaden till exempel. Rekommenderas för träningsnördar 😉
IMG_1871IMG_1870IMG_1869

Annonser