För att äta bra krävs planering. Jag tycker det är skönt att komma hem och ”goffa” i sig smörgåsar, kvarg med nötter, sötning eller annat. Sitta och småäta kan man säga. Det blir ingen riktig middag. Jag blir inte riktigt mätt utan småäter och inser sen att jag ätit för en hel dag..suck. Nä så middag och lunch vill jag ha färdigt. Så det bara är att plocka fram, värma och äta. Då blir det inget överätande utan lagom bra mat helt enkelt.
Denna omgång blev det quinoa med lax eller tonfisk, och till det wookade grönsaker och keso. Nyttigt! 🙂
IMG_1839

Annonser