Har varit bortrest sen i måndags för jobb i Landskrona. Men imån åker jag hem! 🙂 Jag gillar inte att jobba på annan ort och bo på hotell. Scandic hotellet jag bor på nu har ett jätte dåligt gym. Det är pytte litet och har 2st löpband.. Så det var fullt när jag gick dit. Det blev en promenad istället. Men tyvärr finns det inga vägar att promenera på här. Industri och inga gångvägar 😦 Så blev bara en promenad dessa dagar..

Kosten blir ju sådär också.
Har ätit nästan lchf till frukost i allafall (omelett, bacon och 2st fullkornssmörgåsar, kaffe + vatten).
Lunch: husmanskost med kolhydrater (lunchrestaurang)
Middag: Husmanskost med kolhydrater (hotellets restaurang).
Extra: 1 Geisha (37g) och 72% choklad (100g).

Trots extra kolhydraterna till maten (ris, potatis, bröd) så har blodsockret legat ganska bra ändå. Däremot känner jag mig ganska svullen och magen känns lite orolig. Ska bli skönt att komma hem igen till min vanliga kost och träningen!
Jag är nöjd att jag trots trötthet efter att jobbat över en del inte dränkt mig i socker utan nöjt mig med chokladen. Stolt över mig själv att inte Sockermonstret tog över 🙂

Hotellfrukosten

Hotellfrukosten

Denna hängde på en toalett på ett ställe jag var och jobba på. Känns bekant :P

Denna hängde på en toalett på ett ställe jag var och jobba på. Känns bekant 😛

Annonser