Letade efter en ny träningsdagbok. Min gamla från Body fungerar bra men är inte riktigt som jag vill ha den men så hittade jag en annorlunda träningsdagbok i tidningen Womans health. Den heter Daily greatness training journal 🙂
Den passade väldigt bra att börja med i samma veva som jag började med Viktväktarna. Betydligt mer fokus på motivera och fundera och inte bara en vanlig ”fylla i”-kalender.
Min är snart slut.. Får se om jag kanske skaffar en ny.
Just nu känns det ganska bra, jag har funbeat.se till träningen och Viktväktarnas app/hemsida för maten.
Det räcker just nu. Sen ska jag skriva slut på Body’s träningsdagbok först sen får det bli en ny till gymmet. 🙂
Har ni någon favorit-kalender eller tips?
IMG_4078IMG_4081IMG_4080IMG_4079

Annonser