Etiketter
Fick precis ett info-mejl från Tough Viking. Blev påmind om hur nära det är nu 😛 2 veckor. Lördag 23/4! Inte långt kvar. Tråkigt nog känner jag mig inte iform. Jag har ändå hållit igång relativt bra med träningen ändå tycker jag men jag vet att det tar ett antal pass innan man känner någon skillnad men nu tycker jag det tar en himla tid att få fram någon kondition och styrka. Känner mig mer som en hösäck som lufsar runt i spåren när jag är ute och joggar 😛
Sen känner jag att Tough Viking är något HELT nytt för mig. Har aldrig deltagit i någon hinderbana eller liknade förut så vet inte alls vad som väntar. Vet heller inte hur blodsockret kommer reagera. Kommer det bli som ett löplopp eller kommer det spruta ut adrenalin i kroppen som får blodsockret att sticka iväg uppåt. Sen har jag ingen riktig koll på hur jag bäst ska placera och få med mig mina diabetesgrejer. Tänker att jag ska ha ett AnnaPs-linne på mig med insulinpumpen i och en eller två enervitene energi-gel. Det ska ju vara blött och geggigt så dextrosol är nog ingen höjdare. Då är det nog bättre med energigel. Banan är inte jätte lång men det lär bli jobbigt med alla hinder! Läste någonstans att det var vätska efter 4km. Över AnnaPS-linnet ska jag ha en t-shirt med vårat lagnamn och logga på 🙂 Kör nog med mina 2xu-tights (långa) och ev ett par äldre löparskor. Man vill ju inte använda sina finaste träningskläder/skor på ett sånt här lopp haha men samtidigt vill man ju inte ha det extra besvärligt för man hade kassa kläder. Dom rekommenderar långärmat men det blir för mycket kläder om jag ska ha AnnaPs-linnet också så hoppar det. Ett par handskar med bra grepp rekommenderas för hinder som repklättring och romanrings. Man kanske ska ta gym-handskarna med? Hmm nog bra att packa med och bestämma senare..
”TOUGH VIKING är det största och brutalaste Obstacle Racet i Norden och består av hårda, blöta och utmanande kilometrar fyllda med fler än 20 brutalt stora hinder designade av specialister inom Kustjägarkompaniet samt Röjdykarna. Hindren är konstruerade för att ge deltagarna maximal utmaning och utgörs av bland annat eld, is, vatten, el, taggtråd, lera, vass, armgång och amerikanska fotbollslag som står i din väg. Vi undanber oss att personer med hjärtproblem anmäler sig pga. elhindren.”
Träning so far;
Vecka 13:
Måndag- Vandring 3h 20min (10,8km)
Tisdag- Crosschallenge 1h
Onsdag- Jogg 47min (8km)
Torsdag- Vila
Fredag- Jogg 1h 30min (13km)
Lördag- Vandring ca 3h 15min (12km)
Söndag- Jogg 50min (9km)
Vecka 14;
Måndag- Jogg- intervaller 1h (9km)
Tisdag- Crosschallenge 1h
Onsdag- Jogg 1h (10km)
Torsdag- Vila